2017/marts ST
2017
marts
esam sākuši ņemt treniņus pie Anitras. ar uzsvaru uz Straightness Training un pagaidām no zemes.
11.03.
Anitra patestēja kā mēs vispār komunicējam un ko protam. Atklāju, ka Radis māk sānu gaitas ne tikai virzienā prom no manis, bet arī uz mani. protams, nav perfekti, bet ir. vai nu pats iemācījies vai rudenī Ina iemācījusi
jāatceras nefāzēt pa parelliskam, bet pa ingeliskam - t.i. nevis kāpinot intensitāti, bet atgriežoties un sākot no jauna. vispār darbojas daudz patīkamāk nekā parastās, parelliskās fāzes.
14.03.
pagājām āboliņlapiņas vingrinājumu caur riepām pa puslaukumu. ar domu, ka es nemainu ātrumu un ritmu, bet Radis man piemērojas - piemēram, pagriezienos iet ātrāk.
pēc tam sākām ST pamatus - LFS vingrinājumu uz vietas. sākumā jāpārsvaro zirgs, lai vairāk svara uz pakaļkājām, jāpalūdz atslābusi galva lejā (purns vēdera līmenī) un tad jāprasa nostādne, tā lai peļutaka uz muguras smuki izliecas
16.03.
izkustējāmies apvidū. beidzot var pārvietoties visās gaitās. lēkšot ir tik forši
19.03.
turpinājām ST, sākumā to pašu LFS uz vietas un tad kustībā - gan aplī, gan gar sētu. ja uz vietas viņš locās samērā līdzīgi, tad sākot kustēties var izteikti just grūto pusi - uz to gar sētu mums galīgi negāja, viņš mēģināja nevis iet nostādnē, bet sekot savai galvai - t.i. nost no sētas, virsū man. tā nu mēs tur streipuļojām
siltajās, saulainajās dienās ir drusku izteiktāka elpošana, bet citus gadus tādos pat apstākļos, bet bez maskas, ir bijis daudz sliktāk. kad bijām apvidū, pēc lēkšiem nebija ne iesvīdis, ne pastiprināti elpoja. tāds pilnīgi normāls.
vēl atklājās, ka tā niezīgā "sēne" ir spalvgrauži, nevis sēne. šodien bija neostomozāna diena.
marts
esam sākuši ņemt treniņus pie Anitras. ar uzsvaru uz Straightness Training un pagaidām no zemes.
11.03.
Anitra patestēja kā mēs vispār komunicējam un ko protam. Atklāju, ka Radis māk sānu gaitas ne tikai virzienā prom no manis, bet arī uz mani. protams, nav perfekti, bet ir. vai nu pats iemācījies vai rudenī Ina iemācījusi
jāatceras nefāzēt pa parelliskam, bet pa ingeliskam - t.i. nevis kāpinot intensitāti, bet atgriežoties un sākot no jauna. vispār darbojas daudz patīkamāk nekā parastās, parelliskās fāzes.
14.03.
pagājām āboliņlapiņas vingrinājumu caur riepām pa puslaukumu. ar domu, ka es nemainu ātrumu un ritmu, bet Radis man piemērojas - piemēram, pagriezienos iet ātrāk.
pēc tam sākām ST pamatus - LFS vingrinājumu uz vietas. sākumā jāpārsvaro zirgs, lai vairāk svara uz pakaļkājām, jāpalūdz atslābusi galva lejā (purns vēdera līmenī) un tad jāprasa nostādne, tā lai peļutaka uz muguras smuki izliecas
16.03.
izkustējāmies apvidū. beidzot var pārvietoties visās gaitās. lēkšot ir tik forši
19.03.
turpinājām ST, sākumā to pašu LFS uz vietas un tad kustībā - gan aplī, gan gar sētu. ja uz vietas viņš locās samērā līdzīgi, tad sākot kustēties var izteikti just grūto pusi - uz to gar sētu mums galīgi negāja, viņš mēģināja nevis iet nostādnē, bet sekot savai galvai - t.i. nost no sētas, virsū man. tā nu mēs tur streipuļojām
siltajās, saulainajās dienās ir drusku izteiktāka elpošana, bet citus gadus tādos pat apstākļos, bet bez maskas, ir bijis daudz sliktāk. kad bijām apvidū, pēc lēkšiem nebija ne iesvīdis, ne pastiprināti elpoja. tāds pilnīgi normāls.
vēl atklājās, ka tā niezīgā "sēne" ir spalvgrauži, nevis sēne. šodien bija neostomozāna diena.
Komentāri
Ierakstīt komentāru